c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Slide Strength Training Slide Health Coaching Personal

Droom. Doel. Plan. Actie!

Een droom met een datum wordt een doel.
Een doel gedeeld door stappen wordt een plan.
Een plan ondersteund door acties laat je dromen uitkomen.
Bereik je doelen met Personal Training, Small Group Training en Voedingsbegeleiding bij Studio Strong!
KENNISMAKING & PROEFTRAINING

Vrijblijvend uitproberen

INTAKE & DOEL

Beginsituatie vastleggen & doelen stellen

TRAINEN & COACHEN

Intensieve persoonlijke begeleiding

RESULTAAT BEHALEN

Evalueren, vieren & bijsturen

Our strengths

- Krachttraining en voedingscoaching
- Maximale persoonlijke begeleiding
- Online coaching
- Small Group Training
- Privé setting (1 op 1-4)
- Eigen muziek tijdens training
- Nieuwste materialen
- Flexibele planning: makkelijk inhalen
- Flexibel contract: alleen betalen als je traint
- Rogue Assault Bike
- Airco + Massagestoel
- Inclusief espresso & gekoeld water

Voedingsbegeiding

Gezond eten en vet verliezen met een persoonlijk maaltijdplan en 1-op-1 online begeleiding voor een vast laag bedrag per maand.

Vanaf € 30,- per maand

Geen: dieet, restricties of honger

Wel: makkelijke maaltijden, lekker eten en blijvende resultaten

In 12 weken 5 tot 10 kg afvallen zonder moeite.

Standaard inbegrepen bij Personal Training.

Small Group Training

Gezellig samen trainen én werken aan je eigen doelen, met Small Group Training in kleine groepen van max. 4 personen.

€ 69,- per maand

1x per week 60 minuten

Motiveer en steun elkaar

Train op je eigen niveau

Personal Training

Met 1-op-1 krachttraining wordt je snel sterker, fitter, slanker en gezonder.

Vanaf € 50,- per sessie.

Volledig op maat trainen

Keuze uit 3, 6 of 12 maanden

Train wanneer het jou uitkomt

Gratis inbegrepen: Voedingsbegeleiding

Gratis Proeftraining

Wil jij de kracht van Personal Training zelf ervaren? De eerste training is altijd gratis. Investeer in jezelf en kies voor je gezondheid. Start nu!

GRATIS

Gratis & vrijblijvende proeftraining van 45 minuten.

Maak kennis met onze trainers, de studio en onze werkwijze.

Geen verplichtingen na afloop.

Gegarandeerd ingepland binnen 3 dagen

Strong is the new fit!

Door krachttraining wordt je lichaam sterker en bouw je spiermassa op. Dit zorgt voor meer energie voor dagelijkse taken, minder vermoeidheid, een hogere stofwisseling, een lager vetpercentage, een hogere botdichtheid en minder blessures. Door te trainen leer je wat doorzetten is en verleg je je grenzen. Krachttraining is niet iets wat je moet doen om gezondheidsproblemen op te lossen. Krachttraining is iets wat je hoe dan ook moet doen, omdat er anders altijd gezondheidsproblemen zullen ontstaan.

Kracht & spiermassa 00%
Energie 00%
Botten & gewrichten 00%
Metabolisme & vetverlies 00%

'Persoonlijk plan'

Ik ben begonnen met Personal Training om mijn conditionele en fysieke gesteldheid te verbeteren. Het trainen bevalt mij heel goed. Er is echt een persoonlijk plan en een goed schema. Jordy kijkt goed waar je staat en werkt toe naar een doel / resultaat. Hij neemt de tijd om je dingen uit te leggen en je techniek te verbeteren. Ik zou iedereen aan willen bevelen om eens op proef te komen.

Milos Aalbers 29

"Precies goed"

Ik moest langzaam opbouwen vanwege een keizersnee en Jordy heeft daar echt heel goed de trainingen op aangepast. Het tempo en de intensiteit waren precies goed waardoor ik in een geslaagde lijn weer kracht heb opgebouwd en me een stuk beter voel alweer. Voorlopig gaan we nog even lekker zo door aangezien we net op het punt zijn beland dat ik het echt leuk vind worden, namelijk weer echt kunnen knallen met zware gewichten en herhalingen.

Evelyn Woudstra-Kroese 27

Trainer/Owner
Trainer/Owner

Personal Strength
Trainers

Free try out training + Intake

Meld je aan voor een gratis proeftraining en intake bij Studio Strong. Ervaar de kracht van Personal Strength Training!

    Strong news & blogs

    Geen sterke verhalen, maar krachtige kennis en de laatste ontwikkelingen lees je hier.